برنامج يتناول الغذاء الصحي الذي يتناوله الإنسان مبينا قيمة الغذائية من جميع الجوانب من حيث السعرات الحرارية و تنوعها و إحتياجات الجسم اليومية لها وكيفية إتباع نظام غذائي صحي متوازن يكون وقاية لكثير من الأمراض .